会話形式悩み相談ロング

FとMのダイアローグ12

2025年12月28日 FMC相談室 習慣化 M今回のテーマは、『習慣化』について対話していきます。私は習慣化が得意分野ですが、それは、脳が変化を嫌い、現状維持を好む性質があり、急激な変化は全力で拒絶されることを理解 …

FとMのダイアローグ11

2025年12月21日 FMC相談室 整える M今回のテーマは、『整える』について対話していきます。私は環境第一なので整えると聞くと、すぐに部屋や玄関など環境面が思いつきますが、心を整えるとか明日の準備を整えるなど調 …

FとMのダイアローグ⑩

2025年12月14日 FMC相談室 年齢を重ねること M今回のテーマは、『年齢を重ねる』について対話していきます。私は年齢を重ねるに従って自由になっていると感じますが、子育て真っ最中のFさんにとってはどのように感じ …

FとMのダイアローグ⑨

2025年12月4日 FMC相談室 時間について M今回のテーマは、「時間」です。私は時間ほど貴重なものはないと思っていて、どうすれば自分時間を最大化できるかを考えているので最適化信者になっています。子育て中のお母 …

FとMのダイアローグ⑧

2025年11月22日 FMC相談室 バイオリズムについて M今回のテーマは、「バイオリズム」です。バイオリズムは大きな枠組みですが、1日の中でも身体・感情・知性は変化すると感じています。月単位や年単位でも捉えること …