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FとMのダイアローグ27

2026年10月4日 FMC相談室
手放す M今回は『手放す』をテーマに対話していきたいと思います。『手放す』という言葉には、何かを失うような『喪失感』のイメージを持つ方もいるかと思います。ただ一方で、しがみついて …
悩んだ時のヒント

どう生きたいかを考える

2026年10月3日 FMC相談室
動きながら見つけていく 最近、「どう生きていきたいか」ということについて、改めて考えることがあります。同じように悩んでいる人のヒントになれば幸いです。 大きな家やタワマンな …
悩んだ時のヒント

季節の変わり目は「微調整」

2026年9月26日 FMC相談室
夏から秋へ。今年は寒暖差が大きい日々が続いています。 季節の変わり目は気候が不安定で、体調も揺らぎやすい時期です。 秋の乾いた空気が体内に入り込むので、せきや …
悩んだ時のヒント

面倒なことをしよう

2026年9月19日 FMC相談室
面倒なことをしよう 効率よく、生産性を上げる。最短で、無駄をなくし、成果を出す。速く、正確に、精度を上げる。 私たちは、そんな言葉に囲まれて暮らしています。  …
悩んだ時のヒント

スピリチュアルな安心感

2026年9月12日 FMC相談室
〜現実の歩き方〜 最近、動画サイトなどで「スピリチュアル」や「輪廻転生」といったテーマがとても人気を集めているのを目にします。多くの人がそうした動画に惹かれるのは、どこか心が救わ …
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  • 「誰かが見てる」 自分の内側にいる観察者の視点

  • 自分を「発酵」させる日常の余白

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