忙しいときこそ、思い出したいこと

2026年5月24日 FMC相談室 自分への備忘録 今日は自分のために作った内容です。 忙しい日々の中で、ふと立ち止まるために。未来の自分に向けた備忘録として、まずはこの言葉を刻んでおきたい。 「道を知 …

掴（つか）むと掬（すく）う

2026年5月17日 FMC相談室 人間関係は「掴む」のではなく「掬う」 人間関係って難しいなと日々感じませんか。 相手を大切に思うからこそ、何とかしてあげたい。 その真摯な思いはとても尊いものです。  …

自己環境の構築

2026年5月10日 FMC相談室 頭の中を整理したい時 今回は自己環境を整える「手書きメモ」の力についてお伝えします。 デジタルツールは情報を効率よく処理し、整理するためには非常に優秀な道具です。 し …

「タイパ」と「ドーパミン」

2026年5月5日 FMC相談室 なぜ私たちは「何もしない時間」を恐れるのか？ A：「あー、もう疲れた！ 倍速で動画見て、隙間時間にSNSチェックして」 B：「ドーパミンの波に完全に飲まれてますねえ。ちょっ …

FとMのダイアローグ21

2026年4月30日 FMC相談室 自由 M今回のテーマは、『自由』について対話していきます。私は自由が欲しいような、そんなにはいらないような。難しい概念だと思っています。Fさんがどのように考えているのか、まずは自 …