今日の自分はどこから来たのか？

2026年11月13日 FMC相談室 自分の歩みの中でつくっていく ハサミは、ものを切るためにつくられています。つくる人は、切りたいものに合わせて刃の形や持ち手の大きさを考えます。先に目的があって、その目的に合わせて …

ひと呼吸が、自分を取り戻すきっかけ

2026年11月5日 FMC相談室 何もしない時間をつくる、小さな習慣 最近、「呼吸」について改めて考える機会がありました。 きっかけは、本を読んでいて知った「息を吐くことの大切さ」です。 私たちは深呼 …

人を助けたいのに、うまくいかないのはなぜ？

2026年10月30日 FMC相談室 「啐啄同時」に学ぶ、本当の支援のあり方 助けたいのに、相手が変わらないってことはないでしょうか？ 誰かが困っている姿を見ると、何とかしてあげたいと思うことがあります。  …

FとMのダイアローグ２８

2026年10月24日 FMC相談室 不自由 M 今回は「不自由」をテーマに対話していきたいと思います。 不自由と聞くと、私たちはつい制限や障害といったネガティブなイメージを抱きがちです。しかし、私はこの …

手放す（FMCスタジオ）

2026年10月18日 FMC相談室 https://youtu.be/taHcd1IRc0w 原文はこちらからhttps://fmcsoudan.com/dialogue27/ 作詞 …