「何者か」になりたい

2026年3月8日 FMC相談室 足し算より引き算が自分を豊かにする 音声で確認したい場合はクリック 結果自然成（けっかじねんなり）という禅の言葉をご存じでしょうか。 「やるべきことを精一杯やれば、結 …

戦略的キャリアダウンのすすめ

2026年3月6日 FMC相談室 「キャリアダウン」と聞くと、負けたような気持ちになる人もいるかもしれません。役職を外れる。常勤を離れる。仕事量を減らす。でも人生には、全力疾走できない時期が必ずあります。 …

FとMのダイアローグ17

2026年3月2日 FMC相談室 休息 M今回のテーマは、『休息』について対話していきます。Fさんは意図的に休息を取ることはあるのでしょうか？私にはあまりない概念です。また、休息を取ることで一番に何を整えているの …

なんとかなる

2026年3月1日 FMC相談室 楽観性 https://stand.fm/episodes/69a3ab807c724c9d3b8b5935 音声で聞きたい場合はクリック 「きっと大丈夫だ」  …

今この一瞬を生きる

2026年2月23日 FMC相談室 心のノイズを消す Aさん：はぁ…。今日のランチ、誘ってもらって嬉しいんだけど、正直味がしないかも。 Bさん：え、どうしたの？ 何かあった？ Aさん：今朝さ、子どもが着 …